FORMA curta 10 Moviments Simètrics

Treball equilibrat

 

1 – Inicio Apertura

Inici del Tai Chi

 

2 – Rechazar al mono 

Fer un pas enrere per rebutjar la Mona

 

3 – Cepillar la rodilla y empujar hacia delante

“Raspar” el genoll i girar sobre el taló

 

4 – Acariciar la crin del caballo salvaje

separar la crinera del Cavall Salvatge

 

5 – Mover las manos como nubes

Moure les mans com Núvols

 

6 – El Gallo Dorado se levanta sobre una pata

El Gall daurat s'aguanta sobre una pota

 

7 – Patada de talón – derecha e izquierda

Donar una guitza amb el peu dret / esquerra

 

8 – Coger la cola del gorrión

Agafar la cua de l'ocell

 

9 – Manos en cruz

Creuar les mans

 

10 – Cierre   expansión y volver al vacio

Conclusió del Tai Chi